 " المسلم القوي أقرب وأحب إلى الله من المسلم الضعيف " فالإنسان المؤمن يستمد ويأخذ القوة والأمان والاطمئنان والراحة النفسية من الله سبحانه وتعالى .
 حافظ على صلواتك وبذلك تنظم وقتك وتقوي شخصيتك ، فعندما تقوم لأداء الصلوات في أوقاتها ولايلهيك شئ عنها فهذا دليل على إيمانك بالله فتقوي إرادتك وتزيد ثقتك بنفسك .
 حافظ على الصيام خلال أيام السنة .
 قوي إرادتك وصبرك بصيام يوم أو يومين في الأسبوع .
 أذكر الله كثيراً واحمده واشكره وسبحه وادعوه ليستجيب لك . وقال النبي صلى الله عليه وسلم : يقول الله تعالى : " أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خيراً منه ، وإذا تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعاً ، وإذا تقرب إلي ذراعاً تقربت إليه باعاً ، وإذا أتاني يمشي أتيته هرولة ".
 فليكن اتكالك على الله وليس على البشر . أبذل كل ما في وسعك وعندما تنتهي بك الأسباب أترك الأمور إلى الله لكي يسيرها ولاتقلق فهو القوي الجبار الرؤوف الرحمن .
 إن الإسلام يحث على أن يكون للإنسان نظاماً وترتيباً وتنسيقاً في الحياة .
 إن الإسلام يحث على المحافظة على الصحة بالأكل المغذي المعتدل ، كماً وكيفاً والحديث الشريف يقول : " كل وأنت جائع وقم وأنت راغب " والاستشفاء بالعسل والمواد الطبيعية فإن في الطبيعة دواء وشفاء .
 لاتنسى ممارسة الرياضة العقلية والجسمية .
 إصبر صبراً جميلاً .
 إتق الله . وكن صادقاً مع نفسك في كل ماتفعله وتقوله .
 حافظ على الزكاة والصدقات والانفاق ومساعدة المحتاجين فتثري نفسك ومالك .
 إجعل قراءة القرآن الكريم من أولوياتك لأن فيه شفاء للناس وشفاء لما في الصدور.

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته.

جزاك الله خير أخيتي

فنحن دائماً نحتاج إلي التذكير..

فإن الذكري تنفع المؤمنين...


لا حرمك الله الأجر أختنا الكريمة ..