صباح المووووز واللي يكره الموز يدخل ويشوف بعينه (:

صاينه الود · منذ /30/3/1431 هـ, 07:17 ص

موز موز موز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز !

وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!

أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:-

أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

والله ما نلوم القرد...
....ودمتم بصحة وعافية....

لمسة دفئ · منذ /30/3/1431 هـ, 08:28 ص

جزاك الله خير

افغانيه كووول · منذ /30/3/1431 هـ, 12:16 م

ام جوهر · منذ /30/3/1431 هـ, 04:29 م

ام ورود · منذ /30/3/1431 هـ, 04:43 م

تسلمي اختي صاينة الود على المعلومات القيمة التي خطتها اناملك والله يعطيك العافية ياالغالية ماقصرتي

قلب الأمل · منذ /30/3/1431 هـ, 06:04 م

مشكور اخيتي الغالية
على المعلووومات المفيد..

جزاك الله خير..

بسمـة أمـل · منذ /30/3/1431 هـ, 06:38 م

موضوع حلو و معلومات رائعة الله يعطيك العافية .

صاينه الود · منذ /1/4/1431 هـ, 01:25 م

يعطيكم العافية حبيباتي
الارنوبة-افغانيه كووووول -قلب الأمل -ام ورود -ام جوهر- لمسه دفئ

نتقي لنرتقي · منذ /1/4/1431 هـ, 09:50 م

صدق مانلوم القرده..

صاينه الود · منذ /2/4/1431 هـ, 06:29 ص

المشاركة الأساسية كتبها نتقي لنرتقي

صدق مانلوم القرده..

يعطيك العافية اسعدني مرورك

أمي فداء روحي · منذ /2/4/1431 هـ, 08:09 ص

مشكوره غاليتي معلومه رائعه

بنت الربيع · منذ /2/4/1431 هـ, 04:54 م

بارك الله فيكِ اختي على هذه المعلومات :)
حفظكِ الله

ينابيع الأمل · منذ /3/4/1431 هـ, 03:18 ص

الله يعطيك العافيه

ام هنا · منذ /7/4/1431 هـ, 12:39 م

معلومات مفيدة ، (حبيته بزيادة :) )

جزاك الله خيراً

ام يسر · منذ /8/4/1431 هـ, 02:12 ص

السلام عليكم جزاكي الله خيرا اختي واحببت ان اضيف انه حاشاه القران ان يذكر شي وليس فيه فائدة فالموز من النخيل والنخيل مذكورة في القران وها نحن نكتشف والعالم كله فوائد الموز وهذه معجزة اخرى من معجزات القران التي تكتشف يوما بعد يوم فالحمد لله على نعمه الاسلام واسفه على الاطاله

مواضيع مشابهة
الموضوع	الكاتب	المنتدى	الردود	آخر مشاركة
......................اللي يبي يعرف العنوان يدخل ويشوف بنفسه .......................	رمشة حلا	المَواضيعُ المتَكَرِرَة أو المُخَالِفَـة للضَوابِطِ	0	2/3/1431 هـ 04:19 م
......................اللي يبي يعرف العنوان يدخل ويشوف بنفسه	رمشة حلا	المَواضيعُ المتَكَرِرَة أو المُخَالِفَـة للضَوابِطِ	0	2/3/1431 هـ 04:04 م
رجعت لكم من جديد واللي فقدني يدخل!!!	صوت الذكرى	~ بـكم هــلا ~	12	9/8/1428 هـ 09:21 م
الكل لازم يدخل ويشوف؟؟؟؟؟؟؟؟؟	ام بشرى	~ طـَابَتْ مَسَـــامِعُكمـ ~	2	10/1/1428 هـ 06:11 ص

أدوات الموضوع
عرض نسخة قابلة للطّباعة ارسال هذه الصفحة لصديق