|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| [ صحّة حواء ] هنا تجدين كلّ ما يهتم بصحتكِ وتغذيتك ورشاقتك وأنواع الريجيم وتجارب العضوات والمعلومات الصحيّة . |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| [ صحّة حواء ] هنا تجدين كلّ ما يهتم بصحتكِ وتغذيتك ورشاقتك وأنواع الريجيم وتجارب العضوات والمعلومات الصحيّة . |
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
منذ /25 Dec 2011, 09:42 AM
|
#1 | |||||
|
زهرة فواحة
 
|
الضحك يساعد في علاج اوتخفيف بعض الامراض
ووجد العلماء، أن 15 دقيقة من الضحك يمكن أن تحرق 40 سعراً حرارياً، بينما 10 دقائق من الضحك الذى ينتج عنه اهتزازات البطن يمكن أن يخفف من الآلام المبرحة، كما أثبتت الدراسات أن مقداراً معتدلاً من الضحك يعالج عشرات الحالات المرضية، بينما الكثير منه ربما يتسبب فى مشاكل صحية البدنية هى نقطة البداية. وفى رأى أخصائى الضحك والصحة الدكتورة رامو مورا ريبول، هناك 4 طرق يساهم فيها الضحك فى خطيرة. ويعرف الضحك كاستجابة نفسية وبدنية لمواقف ساخرة ومضحكة، ويتضمن انقباضات فى الحجاب الحاجز وصوت متكرر يصدر عن الحنجرة والفم والتجويف الأنفى، كما يصاحبه تحرك ما يقرب من 50 عضلة بالوجه خاصة حول الفم وفى بعض الأحيان يثير الدموع، وأفاد الباحثون بأن هذه الاستجابات تحسين الصحة، فيمكن للضحك أن يثير حركة العضلات والجهاز المناعى وإفرازات الهرمون، ويمكن أن يؤدى لمشاعر إيجابية تحسن من نوعية حياة الشخص، كما يمكن أن يمهد الطريق لوضع استراتيجيات أفضل للتعامل مع الضغوط المختلفة، كما يمكن أن يزيد من المهارات الاجتماعية ويؤدى لزيادة الفوائد الصحية.
آخر من قام بالتعديل خيـَـال; بتاريخ 25 Dec 2011 الساعة 10:09 PM. |
|||||
|
|
|
منذ /23 Mar 2012, 07:07 PM
|
#2 | |||||
|
مشرفة مساعدة
|
رد: الضحك يساعد في علاج اوتخفيف بعض الامراض
: السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جزاكِ الله خيرًا أُخيّتي و نفع بكِ و بنقلكِ ‘, حُييتِ بيننا ألفا مــوفّقة :) :   : " اللهمّ اجعل لُقيـــانا [ الجنّـة] ♥ :") : " كونُوا بِخير.. و ليَتكفَّلني اللهُ برَحمته * |
|||||
|
|
|
|
منذ /26 Mar 2012, 04:22 PM
|
#3 | |||||
|
شجرة طيبة
|
رد: الضحك يساعد في علاج اوتخفيف بعض الامراض
موضوع مميز  فان طال شوقي وحنيني ففي الجنة لقاؤنا هناك يادفئ الروح ساظم روحك انتظرني فلن ا ت ا خ ر واع اه د ك !!  |
|||||
|
|
|
|
منذ /31 Mar 2012, 10:00 AM
|
#4 | |||||
|
ღ احرِص على ما ينفعك ღ
 
|
رد: الضحك يساعد في علاج اوتخفيف بعض الامراض
السلام عليكنّ ورحمة الله وبركاته ،، بارك اللهُ فيكِ أخيَّة ، ونفع بكِ وبنقلكِ . ~  ~ قال ابن مسعود رضى الله عنه : ‹‹ مَن كان مُستنًا فليَسْتَنَّ بمَن قـد مات ؛ فإنَّ الحىَّ لا تُؤمَنُ عليه الفِتْنَة ، أُولئك أصحابُ مُحمدٍ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم ، كانوا أفضلَ هذه الأُمَّة ، أَبَرَّها قُلوبًا ، وأعمقَها علمًا ، وأَقَلَّها تَكَلُّفًا ، اختارهمُ اللهُ تعالى لِصُحبَةِ نَبِيِّه ، وإقامةِ دينِهِ ، فاعرفـوا لهم فَضلَهم ، واتَّبِعُوهم في آثارِهم ، وتَمَسَّكُوا بما استطعتم مِن أخلاقِهم ودِينِهِم ، فإنَّهم كانوا على الهـدى المُستقيم ›› . ~
|
|||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
مواضيع مشابهة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| علاج الامراض النفسيه | الدنيا فناء | عَـلـــى طَـــريـقِ الـــدَّعْـــوةِ | 5 | 23 Mar 2008 06:59 PM |
| وصفة علاجية تزيل الامراض | neveen | ~ مُـــلــتـَقـى الأحِــــبَّـــــة ~ | 2 | 06 Sep 2007 01:45 AM |
| هل يعاني قلبك هذه الامراض . . ! ? | حفيدة الخنساء | عَـلـــى طَـــريـقِ الـــدَّعْـــوةِ | 9 | 02 Apr 2007 08:37 AM |
| الوضوء..وقاية من الامراض الجلدية | * اجتيـاح صمـت * | أنــــتِ وَ الأُسـْــــــرَة | 9 | 27 Mar 2005 04:01 PM |
