[ .. حِكايةُ حَـرفٍ .. ()
ينتهي : 16-12-2014= مُناجَاة قلْب ()+
ينتهي : 16-12-20141436 هـ | رحبًا واسِعًا ~
ينتهي : 16-12-2014حَصَّنيه أًوْ دَعِيهَا تُحَصِّنُهُ
ينتهي : 16-12-2014كم ثمن صاحبك ؟!
ينتهي : 16-12-2014= أهـازيج الحُب / برنامج عن الإعجاب ~
ينتهي : 16-12-2014

العودة   مُنْتَدَى أَنَا مُسْلِمَةٌ > المنتديات > الأرشيف > بين جُدران مدرستي

بين جُدران مدرستي أنشِطة مدرسيّة، مُسابقات وألعاب منهجيّة، أرآءٌ وحُلول .. هُنا اللِّقــاء بين المُعلِّمة والطَّالبة لإثراء المَسِيرة التعليميَّة .

 
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 28 Aug 2012, 05:27 PM   #16

ورقة خضراء

العضوٌيه : 98611
 التسِجيلٌ : Aug 2012
مشَارَكاتْي : 28

سويسرا غير متواجد حالياً

كيك رد: دروس مادة التعبير ( الإنشاء ) + نماذج




2- الاستبانة :
الاستبيان مجموعة من الأسئلة المتنوعة والتي ترتبط فبعضها البعض بشكل يحقق الهدف الذي يسعى إليه الباحث من خلال المشكلة التي يطرحها بحثه.ويرسل الاستبيان بالبريد أو بأي طريقة أخرى إلى مجموعة من الأفراد أو المؤسسات التي اختارها الباحث لبحثه لكي يتم تعبئتها ثم إعادتها للباحث .
ويكون عدد الأسئلة التي يحتوي عليها الاستبيان كافية ووافية لتحقيق هدف البحث بصرف النظر عن عددها.
خطوات انجاز الاستبيان :
1- تحديد الأهداف المطلوبة من عمل الاستبيان في ضوء موضوع البحث ومشكلته ومن ثم تحديد البيانات والمعلومات المطلوب جمعها .
2- ترجمة وتحويل الأهداف إلى مجموعة من الأسئلة والاستفسارات .
3- اختيار أسئلة الاستبيان وتجربتها على مجموعة محدودة من الإفراد المحددين في عينة البحث لإعطاء رأيهم بشأن نوعيتها من حيث الفهم والشمولية والدلالة وكذلك كميتها وكفايتها لجمع المعلومات المطلوبة عن موضوع البحث ومشكلته وفي ضوء الملاحظات التي يحصل عليها فإنه يستطيع تعديل الأسئلة بالشكل الذي يعطي مردودات جيدة .
4- تصميم وكتابة الاستبيان بشكله النهائي ونسخه بالأعداد المطلوبة .
5- توزيع الاستبيان حيث يقوم باختيار أفضل وسيلة لتوزيع وإرسال الاستبيان بعد تحديد الأشخاص والجهات التي اختارها كعينة لبحثه .
6- متابعة الإجابة على الاستبيان فقد يحتاج الباحث إلى التأكيد على عدد من الأفراد والجهات في انجاز الإجابة على الاستبيان وإعادته وقد يحتاج إلى إرسال بنسخ أخرى منه خاصة إذا فقدت بعضها .
7- تجميع نسخ الاستبيان الموزعة للتأكد من وصول نسخ جديدة منها حيث لابد من جمع ما نسبته 75%فأكثر من الإجابات المطلوبة لتكون كافية لتحليل معلوماتها .
أنواع الاستبيان :
هناك 3 أنواع من الاستبيانات وفهم طبيعة الأسئلة التي تشمل عليها :
1- الاستبيان المغلق : وهو التي تكون أسئلته محددة الإجابة كأن يكون الجواب بنعم أو لا .
2- الاستبيان المفتوح : وتكون أسئلته غير محددة الإجابة أي تكون الإجابة متروكة بشكل مفتوح لإبداء الرأي مثل : ما هي مقترحاتك لتطوير الجامعة ؟.
3- الاستبيان المغلق المفتوح : وهذا النوع تحتاج بعض أسئلته إلى إجابات محددة والبعض الآخر إلى إجابات مفتوحة مثال :
• ما هو تقييمك لخدمات الجامعة ( مغلق ) جيدة متوسطة ضعيفة
• إذا كانت متوسطة أو ضعيفة ما هو اقتراحك لتطويرها ؟ ( مفتوح )
ومن الواضح أن أسئلة الاستبيان المغلقة تكون أفضل لكل من الباحث والشخص المعني بالإجابة عليها لأسباب عدة :
• سهلة الإجابة ولا تحتاج لتفكير معقد
• سريعة الإجابة ولا تحتاج إلى جهد كبير
• سهولة تبويب وتجميع المعلومات المجمعة من الاستبيانات الموزعة 30% نعم و70%لا
• ولكن قد يضطر الباحث لذكر بعض الأسئلة المفتوحة لعدم معرفته في ذهن المبحوثين لكن الاتجاهات الحديثة في تصميم وكتابة الاستبيان تحدد الإجابات حتى بالنسبة لبعض الأسئلة التي هي مفتوحة في طبيعتها
مثال : ما هي البرامج التي تفضل أن تشاهدها في التلفزيون ؟
فبدلا من أن يترك الفرد حائرا في إجاباته وتسميته لأنواع البرامج في الباحث يحدد تلك الأنواع بعد السؤال مباشرة
• برامج غنائية برامج غنائية
• برامج ثقافية برامج أجنبية
• برامج سياسية برامج أخرى ( اذكرها رجاء )
مميزات الاستبيان وعيوبه :
مميزاته :
أ‌) يؤمن الاستبيان الإجابات الصريحة والحرة حيث أنه يرسل الفرد بالبريد أو أي وسيلة أخرى وعند إعادته فإنه يفترض ألا يحصل اسم أو توقيع المبحوث من أجل عدم إحراجه وان يكون بعيد عن أي محاسبة أو لوم فيها وهذا الجانب مهم في الاستبيان لأنه يؤمن الصراحة والموضوعية العلمية في النتائج .
ب‌) تكون الأسئلة موحدة لجميع أفرد العينة في حين أنها قد تتغير صيغة بعض الأسئلة عند طرحها في المقابلة.
i. تصميم الاستبيان ووحدة الأسئلة يسهل عملية تجميع المعلومات في مجاميع وبالتالي تفسيرها والوصول إلى استنتاجات مناسبة .
د) يمكن للمبحوثين اختيار الوقت المناسب لهم والذي يكونوا فيه مهيئين نفسيا وفكريا للإجابة على أسئلة الاستبيان
هـ) يسهل الاستبيان على الباحث جمع معلومات كثيرة جدا من عدة أشخاص في وقت محدد .
و‌) الاستبيان لا يكلف ماديا من حيث تصميمه وجمع المعلومات مقارنة بالوسائل الأخرى التي تحتاج إلى جهد أكبر وأعباء مادية مضافة كالسفر والتنقل من مكان إلى آخر …..الخ
عيوبه :
1 عدم فهم واستيعاب بعض الأسئلة وبطريقة واحدة لكل أفراد العينة المعنية بالبحث ( خاصة إذا ما استخدم الباحث كلمات وعبارات تعني أكثر من معنى أو عبارات غير مألوفة) لذا فمن المهم أن تكون هناك دقه في صياغة أسئلة الاستبيان وتجريبه على مجموعة من الأشخاص قبل كتابته بالشكل النهائي .
2 قد تفقد بعض النسخ أثناء إرسالها بالبريد أو بأي طريقة أخرى أو لدى بعض المبحوثين لذا لا بد من متابعة الإجابات وتجهيز نسخ إضافية لإرسالها بدل النسخ المفقودة .
3 وقد تكون الإجابات على جميع الأسئلة غير متكاملة بسبب إهمال إجابة هذا السؤال أو ذاك سهوا أو تعمدا .
4 قد يعتبر الشخص المعني بالإجابة على أسئلة الاستبيان بعض الأسئلة غير جديرة بإعطائها جزء من وقته ( لتفاهتها مثلا) لذا فإنه يجب الانتباه لمثل هذه الأمور عند إعداد أسئلة الاستبيان .
5 قد يشعر المبحوث بالملل والتعب من أسئلة الاستبيان خاصة إذا كانت أسئلتها طويلة وكثيرة .
مواصفات الاستبيان الجيد :
1- اللغة المفهومة والأسلوب الواضح الذي لا يتحمل التفسيرات المتعددة لأن ذلك يسبب إرباكا لدى المبحوثين مما يؤدي إلى إجابات غير دقيقة .
2- مراعاة الوقت المتوفر لدى المبحوثين وبالتالي يجب ألا تكون الأسئلة طويلة حتى لا تؤدي إلى رفض المبحوثين الإجابة على الاستبيان أو تقديم إجابات سريعة وغير دقيقة .
3- إعطاء عدد كافي من الخيارات المطروحة مما يمكن المبحوثين من التعبير عن آرائهم المختلفة تعبيرا دقيقة .
4- استخدام العبارات الرقيقة واللائحة المؤثرة في نفوس الآخرين مما يشجعهم على التجاوب والتعاون في تعبئة الاستبيان مثل : ( رجاء – شكرا ….الخ ).
5- التأكد من الترابط بين أسئلة الاستبيان المختلفة وكذلك الترابط بينها وبين موضوع البحث ومشكلته .
6- الابتعاد عن الأسئلة المحرجة التي من شأنها عدم تشجيع المبحوثين على التجاوب في تعبئة الاستبيان .
7- الابتعاد عن الأسئلة المركبة التي تشتمل أكثر من فكرة واحدة عن الموضوع المراد الاستفسار عنه لأن في ذلك إرباك للمبحوثين .
8- تزويد المبحوثين بمجموعة من التعليمات والتوضيحات المطلوبة في الإجابة وبيان الفرض من الاستبيان ومجالات استخدام المعلومات التي سيحصل عليها الباحث مثال : بعض الاستفسارات تحتمل التأثير على أكثر من مربع واحد لذا يرجى التأشير على المربعات التي تعكس الإجابات الصحيحة .
9- يستحسن إرسال مظروف مكتوب عليه عنوان الباحث بالكامل ووضع طابع بريدي على المظروف بغرض تسهيل مهمة إعادة الاستبيان بعد تعبئته بالمعلومات المطلوبة .

نماذج للاستبانة :
1- استبانة عن الفراغ العاطفي ...
الباحثه :
&(إبتسامة الشتاء)&

__________________________________________________ س1/هل تعتقد بأن المحبه ضروريه في الحياه ؟
1-نعم 2-لا 3-أحياناً

س2/مامساحة ما يحتويه قلبك من الحب ؟
1-الربع 2-النصف 3-الكل 4-لا شيء

س3/مانصيب أهلك من حبك ؟
1-الربع 2-النصف 3-الكل 4-لاشيء
إذا كانت الإحابه بـ(لاشيء) أذكري السبب ؟


س4/هل تُشعر أهلك بهذا الحب ؟
1-نعم 2-لا 3- أحياناً

س5/ما وسيلتك في إظهار محبتك لهم ؟
1-التعبير باللسان 2-الطاعه والإستماع لهم
3- الهديه 4- وسائل أخرى(حدد) . .


س6/هل تتودد لأبيك وأمك ؟
1-نعم 2-لا 3-أحياناً

س7/هل تخجل من التعبير عن عاطفتك ؟
1-نعم 2-لا 3-أحيانا

س8/هل تفضل التصريح بالمحبه للأخرين أم جعلها دفينةً في قلبك ؟ ولماذا ؟


س9/كيف تعبر لصديق عن محبتك ؟ أعطني مصطلحين تعبر بها لصديقك عن محبتك له ؟
1-
2-

س10/هل تتحكم في ظبط مشاعرك وقوتها؟
1-نعم 2-لا 3-أحياناً

س11/هل من الصواب أن أعبر عن محبتي دائماً للأخرين ؟
1- نعم 2-لا 3-أحياناً

س12/إذا كنت تشعر بنقص أو فراغ عاطفي . كيف تملئه . ؟ .


2- العدوانيه ( استبيان )

س1- ما هي مظاهر العدوانية ؟
1-الميل للعنف في التعامل مع الأخرين
2- النظر للجميع بنظرة حقد
3- محاولة فرض النفس داخل الصف
4-الميل إلى التخريب والدمار داخل غرفة الفصل وخارجها


س2- ما هي أهم الأسباب التي تكمن خلفها ؟
قد تكون أسباب عائلية في أغلب الحيان مثل أن يعامل الطفل بقسوة
داخل المنزل فيحاول معاملة الناس بنفس الطريقة.
وقد يكون الكبت الزائد للطفل داخل عائلته فيحاول افراغ
هذه الشحنات الزائدة بالعنف.


س3- ما هي الطرق التي اتبعت لمعالجة العدوانية عند الأطفال ؟ وهل حققت أي نجاح
البحث عن السبب الرئيسي للعدوانية لدى هذا الطفل، ومحاولة معالجتها
بطريقة مناسبة.
مثلا تشجيع الأهل على الإهتمام بطفلهم أكثر ومحاولة أن يعبر الطفل عن مشاعره مباشرة في لحظتها وعدم كبتها..

---------
س1- ما هي مظاهر العدوانية ؟
- محاولة احباط الاخرين عن الابتكار والابداع.
- الدخول في مشاكسات ومشادات بدنية وكلامية لابسط الامور.
- اثارة النزاع بين الاشخاص الاخرين وعرقلة اعمال الخير .
** بالاضافة الى ما ذكرته الاخت ام فاطمة.


س2- ما هي أهم الأسباب التي تكمن خلفها ؟
- جحود ونكران المجتمع لهؤلاء الاشخاص بشكل عام.
- الشعور بالنقص ، فكري ام بدني ام اخلاقي .......
- وجود بيئة وجو مشحون بالعدوانية يتولد عنه اشخاص عدوانيون بطبيعتهم.
-


س3- ما هي الطرق التي اتبعت لمعالجة العدوانية عند الأطفال ؟ وهل حققت أي نجاح ؟
- خلق جو اسري متماسك بالخير
- تعليم الاطفال حب التسامح والوسطية ، وحب الاخرين وحب فعل الخير ..
- تعليمهم الدين باسلوب وسطي جميل بعيد عن التعصب والنرجسية الطائفية او القبلية او الدينية او المذهبية او العائلية ..
- تعليم الاطفال حب العلم واشغال اوقاتهم بالامور المفيدة.
- تعود الاطفال على الاختلاط مع اقرانهم من الاقارب والجيران ، في مختلف المناسبات وعدم حكرهم في داخل المسكن فقط ، وتهيئة المكان والوقت المناسب لخلق العلاقات الجيدة مع الاخرين.

-- وهناك الكثير من الامور التي ممكن نتبعها لابعاد الاطفال عن العدوانية ..

3- استبانة للمدخنين

الاسم /( اختياري ):................................................ ..................

أخي الفاضل هذه الاستبانة تعني لنا ولك الشيء الكثير لإنها تعني أن نتعاون نحن وإياك

في المحاولة الجادة في القضاء على التدخين في مجتمعنا المسلم وتعافيك منه بإذن الله .

نرجوا أن تكون صادقا ً وجاداً في الإجابة ً لكي تحقق هذه الاستبانة ما يراد منها.

•هل تمارس إحدى هذه العادات:

دخان معسل شمة تمباك قات

•كم هي المدة التي مارست فيها هذه العادات:

أقل من سنة من سنة أكثر أذكر المدة من فضلك:............................

•عن طريق من تعرفت على هذه العادة:

قريب زميل طريق آخر أذكره من فضلك: ............................

•هل والدك أو أحد أقاربك يمارس أحد هذه العادات:

نعم لا

•أذكر أسباب تعاطيك لهذه العادة مع مافيه من أمراض :

1................................................. .......................

2................................................. .......................

3................................................. .......................

أخرى : .................................................. .............

•هل فكرت في الإقلاع عن هذه العادة:

نعم لا

0 إذا كانت الإجابة بلا فلماذا لم تفكر في الإقلاع في وجهة نظرك؟

1................................................. ....................

2................................................. ....................

3................................................. ..................

•وإذا كانت الإجابة بنعم فما هي الوسائل التي اتخذتها للإقلاع عن هذه العادة:

1................................................. ..................

2................................................. ..................

3................................................. ..................

•ما هي الوسائل برأيك التي يمكن أن يقام بها لمساعدتك في الإقلاع عن هذه العادة أذكرها من فضلك:

1................................................. ...............

2................................................. .................

3................................................. .................

•إذا كنت من التائبين من هذه العادة فهل لـ(المدرسة , المعهد , الدار , البيت ) دور في ذلك :

نعم لا

شاكرين لك التعاون المثمر ونسأل الله أن يستعملنا وإياك في طاعته.

4- استبانه عن التعامل بين الجنسين في عالم اإلإنترنت..
ونعلم جميعاً أن التعامل فيما بينهم له محظورات لذلك أريد طرح بعض الأسئلة وارجوا الإجابة عليها بكل صدق وأمانة.

المطلوب :

الإسم إختياري:


العمر:


المرحلة الدراسية:
هل تشاركين في المنتديات

هل لديك ماسنجر


هل تضيفين أي شخص في الماسنجر

هل تشاركين في منديات خاصة بالنساء

أم المنتديات العامة

هل تتحادثين عن طريق الشات

طبعا تعملي جدول من ثلاث خانات الأسئلة و نعم و لا


-ماريك في محادثات الشات اوالماسنجر بين الجنسين وما تصورك عنه ؟




-مسألة التعقيب بين الجنسين داخل المنتديات ما هي سلبياتها وهل لها ايجابيات ؟



-ما هي أهم مميزات المنتديات الاسلامية المختلطة وما أهم سابياتها ؟



_ هل توافقين على إضافة رجل في ماسنجرك ولو بحجة العمل ؟



_كم مرة تدخلين الإنترنت في الأسبوع؟

5- الاستبـــانـــة
الاســم .............. " اختيــاري "
الصـــف ..............
المقدمة:
إن المعلم صاحب رسالة سامية وعليه أن يكون مخلصا في هذه الرسالة مدركا للمسؤولية الكبرى الملقاة على عاتقه 0 والمعلم أمين على أبناء الأمة ومسؤولية المعلم كبيرة جدا فهي لا تقل خطورة عن مسؤولية الطبيب فالطبيب يستطيع أن يهلك مريضه إذ1 أساء علاجه عن إهمال أو جهالة 0 وكذلك الفلاح قد يهلك زرعه إذا أساء خدمته ورعايته عن إهمال أن سوء تدبير وكذلك المعلم يحطم تلاميذ إذا أساء أو أهمل في عمله والمعلم نائب عن الوالدين وموضع شفقتهما لأنهما قد وكلا إليه تربية ابنهما فهو يقوم في المدرسة بدور الوالدين .
الاسئلة:
هل تضع اللوم على المدرس في عدم توضيح الدروس..؟؟
نعم لا احيانا
هل يهتم المعلم في توصيل المعلومة الى الطالب...؟؟
نعـــم لا
هل الملل والسآمة داخل الفصل سببان وراء نزول مستوى الطلاب...؟؟
نعم لا احيــانـــا
هل تعتقد ان تشجيع الطلاب قد يجدي نفعاً في رفع مستوى الطالب...؟؟
نعــم لا احيانا
أتوافق هذه المقولة(يجب على المدرسين بآراء الطلاب)...؟؟؟
نعم لا احيانا
أتفضل أن يكون هناك علاقة صداقة بين المدرسين والطلاب أم لا....؟؟؟
نعم لا احيانا
يتجه بعض المعلمين الى السخرية من الطلاب هل انت مؤيد لهذا الاتجاه؟؟
نعم لا احيانا
هل تعتقد ان المدرس يجب عليه ان يثق في الطالب...؟؟0
نعم لا احيانا
الاهتمام بمشاكل الطالب هل هي من حقوق الطالب على المدرس...؟؟
نعم لا احيانا.

6- استبيان حول الوجبات الغذائية في المقاصف المدرسية



تعتبر تغذية طلاب المدارس من الأمور المهمة والأساسية لسلامة ونمو الطلاب والطالبات وزيادة التحصيل العلمي والذكاء والإنتاج، ولكن للأسف الشديد فإن هناك ثلاثة محاور مهمة لنجاح تغذية الطلاب في المدارس يأتي في مقدمتها «المقصف المدرسي» وهو الذي للأسف يلعب دوراً كبيراً في سلامة تغذية الطلاب، وحيث إننا في «عيادة الرياض» ليوم الثلاثاء سوف نقوم بفتح ملف التغذية المدرسية نود أن نطرح استبياناً أو أسئلة بسيطة لأولياء أمور الطلاب، وسوف تساهم في إعطاء وجهات نظر مناسبة لمشكلة «تغذية المدارس» أرجو من أولياء الأمور التكرم مشكورين تعبئة هذه الاستمارة




«استبيانة تقييم تغذية طلاب المدارس


o الجنس o ذكرo أنثى

o العمر

oالمستوى التعليمي

o عدد الأبناء الملتحقين بالتعليم العام ابن ....... بنت .......

هل يتناول طفلك وجبة الإفطار في البيت

o نعم oلا o أحياناً

من يقوم بإعداد الإفطار لابنك

o الوالدة o الوالد o الخادمة

هل يعتمد ابنك على ما يقدم في المدرسة

o نعم o لا

هل يأخذ الابن أي طعام معه للمدرسة

o نعم o لا o أحياناً

قيمة المصروف اليومي للطفل

هل يعاني ابنك من البدانة

o نعم o لا

هل يعاني ابنك من النحافة

o نعم o لا


كما أننا نعلم أهمية توفير الشروط الصحية في المقاصف المدرسية، حيث إنها تلعب دوراً كبيراً في توفير الوجبة بشكل جيد وفي مناخ صحي، لذلك فإننا سوف نطرح استبياناً للمعلمين والمعلمات للإجابة على بعض النقاط المهمة التي يجب أن تتوفر في المقصف ,حيث من خلالها سوف نقوم بوضع تصور شامل لما يقدم في المقاصف. ويتم كذلك من خلالها الاستعانة بالمتخصصين في هذا المجال لتقديم بعض الآراء لتطوير هذه الخدمة التي تقدم لأبنائنا وبناتنا الطلاب والطالبات.


استبيان تقييم وجبات المقصف المدرسي


المستوى التعليمي

o ابتدائيo متوسطo ثانوي

وصول الوجبة

o متأخر o في الوقت المحدد

عربات النقل

o مكيفة o غير مكيفة

مستودعات المدرسة

o مناسبة o غير مناسبة

تهوية المقاصف

o جيدة o رديئة

مستوى النظافة داخل المقاصف

o ممتازة o مقبولة پ رديئة

تكييف المقاصف

o جيدة o رديئة

مساحة المقاصف

o جيدة o رديئة

هل يتبقى فائض من الوجبات

oنعم oلا o أحياناً

هل الوجبات متنوعة

oنعم oلا o أحياناً

هل عدد العمالة في المدرسة مناسب

o نعم o لا

هل العمالة مدربة ومؤهلة صحياً

o نعم o لا o البعض

هل هناك رقابة على المواد الغذائية في المقصف

o نعم o لا o لا أدري





قديم 28 Aug 2012, 05:32 PM   #17

ورقة خضراء

العضوٌيه : 98611
 التسِجيلٌ : Aug 2012
مشَارَكاتْي : 28

سويسرا غير متواجد حالياً

قلب مشع رد: دروس مادة التعبير ( الإنشاء ) + نماذج



3- الخطابة :

سبق شرحها في :
الصف الثالث ثانوي
الفصل الدراسي الأول




قديم 28 Aug 2012, 08:09 PM   #18

ورقة خضراء

العضوٌيه : 98611
 التسِجيلٌ : Aug 2012
مشَارَكاتْي : 28

سويسرا غير متواجد حالياً

جَمــــال رد: دروس مادة التعبير ( الإنشاء ) + نماذج



الفصل الدراسي الثاني :

1- المقال العلمي :

شروط كتابة المقال العلمي

1ـ معنى المقالة العلمية العربية:
إما تكون عبارة عن إعادة تصنيف أو تنظيم، أو تأليف وابتكار وإبداع وتجديد، أو جمع متفرق، أو دراسة وتحليل، أو تحقيق معلومة مجهولة.

2 - موضوع المقالة:
يدور موضوع المقالة حول قضية من القضايا التي تهم حياة الفرد أو المجتمع، بحيث تعالج المقالة مشكلة أو فكره بعينها.

3 - خطوات المقال العلمي:
1- تعريف مشكلة المقال: ويكون بتحديد الموضوع (مشكلة المقالة)، وطرح الأسئلة ضمن الزمان والمكان والأحداث والأشخاص والعلاقات.
2- تجميع المعلومات: ( من الكتب والمراجع والمعاجم والمقابلات والاستبيانات سواء كانت رقمية أو تقليدية ) ومعرفة ما يؤثر فيها من عوامل، أو علاقات تربط بينها وبين غيرها من المتغيرات والأفكار.
3- تشكيل الفرضيات: (الفرض هو تخمين من صاحب المشكلة يتأثر بنوع الخبرة السابقة بموضوع المشكلة، ويكون على شكل جملة خبرية تتطلب المقالة عن علاقة بين متغيرين، أو فكرتين، أو مقولتين؛ مثل : يؤثر الجلوس الطويل على شبكة الانترنت على ضعف البصر).
4- تحليل المعلومات: (وهي القياسات) ويكون بالتأكد من صحة الفرضيات باختبارها ومراجعتها وموازنتها.
5- استخلاص النتائج ونشرها (التوصل إلى الحل) ويكون بتفسير ومناقشة ما تم التوصل إليه من حلول وكشف العلاقات (غاية المقالة).
6- الوصول إلى توصيات أو اقتراحات لحل المشكلة أو لتطويرها قدر الإمكان.





4- مهارات ضرورية في كتابة المقالة العلمي وهي متطلبات هامة:
§تصميم صفحة العنوان.
§المقدمة.
§اختصار للمقالة (التلخيص أو المستخلص).
§تحديد عناوين فقرات المقالة الرئيسية والفرعية.
§استخدام البطاقات لكتابة المعلومات وجمعها من مصادرها.
§التقسيم إلى فقرات أو عناصر أو أجزاء.
§توثيق البحث (الهوامش).
§إبداء الرأي الشخصي عند النقل.
§الخاتمة والنتائج والتوصيات للمقالة.
§تنظيم صفحة المحتويات.
§تنظيم مصادر ومراجع المقالة.

5- المقدمة وتتضمن العناصر التالية:
§عنوان المقالة.
§أهمية موضوع المقالة وسبب اختيارها.
§ الهدف من المقالة وأهميتها، وسبب الكتابة.
§أقسام الورقة البحثية ومكوناتها. [عرض فقرات المقالة أو أقسامها أو أجزائها ].
§طريقة معالجة موضوع المقالة (المنهج).
§الإشارة إلى ما وجده الكاتب من ملاحظات أثناء قيامه بالبحث.
§الدراسات السابقة باختصار لمعرفة الفروق بين الدراسات السابقة والدراسة الحالية.
§الإشارة إلى ما وجده الباحث من ملاحظات أثناء قيامه بالمقالة.
§أهم نتيجة توصل إليها الباحث.


6 - توجيهات وملاحظات:
إذا كانت الورقة البحثية تتضمن تعريفات كثيرة فلابد من:
§تعريف الكلمات والمصطلحات الواردة خصوصاً تلك المصطلحات التي تتضمن معان كثيرة.
§استخدام سؤالاً ليكون الجملة الرئيسية.
§يجب أن يكون التعريف جامعاً مانعاً غير ناقصاً ولا مجتزأ.
في حالة وجود نوع من المقارنة في المقالة فلا بد من الآتي:
§تقديم مفصل لكلا النقطتين محل المقارنة.
§فصل في النقطة الأولى قبل الانتقال إلى المقارنة.
§استخدم كلمات مناسبة للمقارنة مثل: مقارنة بـ (من جهة أخرى، وعلى العكس من، ومن جانب آخر، وبصورة أخرى، وعلى النقيض من هذا الرأي يرى الباحث)
في حالة وجود وصف في الورقة البحثية احرص على الآتي:
§جملة رئيسة في بداية الفقرة أو في نهايتها.
§لا تبسط في الوصف بتقليل المعلومات الضرورية.
§لا تقدم حكماً مبــــكراً.
§نظم المعلومات بطريقة سهلة وطبيعية.
§رأي الباحث حيث يتم تقديمه بطريقة المقارنة السابقة التي أشرنا إليها.

7 - الخاتمـــــــة:
وتتضمن النتائج التي توصل إليها الباحث بعد استعراض أشبه ما يكون بما تم تقديمه في المقدمة، وتتضمن العناصر التالية:
§عنوان المقالة وعرض أو ذكر فقرات المقالة أو أقسامها أو أجزائها.
§تقديم النتائج التي انتهى إليها الباحث بشكل متسلسل حسب أسئلة الدراسة، أو حسب تسلسل فروضها أو حسب ورود القضايا والمحاور الرئيسة في المقالة.
§تحليل وبيان أسباب تلك النتائج التي توصل إليها الباحث وبيان علاقتها بالمتغيرات المختلفة.
§مقارنة نتيجته بنتيجة غيره من الباحثين.
§وضع مقترحات وتوصيات لإكمال الموضوع أو فروعه أو متعلقاته على يد باحث آخر.


8- التنظيم (على مستوى الفقرة) داخليا:
§هل الفكرة واضحة، مختصرة، ومباشرة ؟
§هل تحوي كل فقرة فكرة جديدة ؟
§هل تحوي كل فقرة جملة رئيسة تضبط الفقرة ؟ وما هي ؟
§هل الفقرة كافية في التفاصيل والأمثلة ؟
§هل كل جملة في الفقرة ترتبط عضوياً بالجملة الرئيسة ؟
§هل أدوات الربط مناسبة ؟
§هل المعلومات المقدمة متناسقة معنوياً ؟
§هل الخاتمة كافية ؟
§هل دعمت الآراء المقدمة بالأمثلة والشواهد ؟

9- الأسلــــــوب:
§هل اللغة والمفردات المستخدمة تناسب المعنى المقصود ؟
§ هل هناك تكرار في بعض الكلمات ؟ الكاتب يلجأ إلى الاستطراد، وهل يكثر من المترادفات والأضداد، وهل الاستطراد مفيد أم معيب ؟
§ هل يستخدم الكاتب المؤكدات في بداية الجمل ؟
§ هل يلف الغموض الفكرة أم أنها واضحة جلية ؟
§ هل يمكن الاستدلال بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية أو المأثورات نثرا أو شعرا ؟ وهل الاقتباسات تتناسب والسياق ؟
§هل الأسلوب سردي أو حواري أو بطريقة ترقيم الأفكار؟ وهل هو صعب معقد أو دقيق واضح ؟ وهل هو تعليمي ؟

10 - الإملاء والترقيــــم:
§مراجعة النص للتأكد من خلوه من الأخطاء الإملائية.
§تأكد من وجود علامات الترقيم في مكانها الصحيح المعبر عن الوقفات الصحيحة.

11 - قائمة (المحتويات):
يوضع في بداية المقالة، ويتضمن توزيع المادة الواردة في المقالة حسب ورودها متسلسلة، حيث يوضع كل عنوان رئيسي أو فرعي ويقابله رقم الصفحات التي ورد فيها.

12-صفحة المصادر والمراجع:
ترتب صفحة قائمة المصادر والمراجع حسب أسماء المؤلفين ترتيبا أبجديا
يكون توثيق وترتيب المعلومات إذا كانت من الكتب كما يلي: [ توثيق الكتب]
1-اسم المؤلف 2- اسم الكتاب 3- مكان النشر 4-دار النشر 5- سنة النشر 6- الصفحات
ويكون ترتيب وتوثيق المعلومات إذا كانت من دوريات: [الصحف والمجلات اليومية والأسبوعية والشهرية ] كما يلي:
1-اسم المؤلف 2-(عنوان المقال) ويكون بين قوسين 3-اسـم الدورية ويوضع خط تحت الاسم
4- مكان النشر 5- رقم والعـدد المجـلد 6- تاريخ نشر العدد

13 – التوثيق:
ماذا يعني توثيق المقالة ؟
§هو استخدام الأدلة العلمية (العقلية والنقلية) من مصادرها لزيادة قوة الفكرة المعروضة والبرهان عليها.
§ويتم توثيق المعلومة بالإشارة إلى مصدرها في النص أو في الهامش.
§الأمانة العلمية والصدق.




14- طريقة إعادة ترتيب البطاقات البحثية:
§ تجمع المعلومات من مصادرها كما هي في النص الأصلي، دون تلخيص أو إعادة صياغة أو عصرنة أسلوب.
§يمكن أن يكتب أكثر من بطاقة في موضوع واحد، وهذا أفضل.
§تثبت على البطاقة المعلومات التوثيقية: اسم المؤلف، اسم الكتاب، الـجزء، الصفحة، دار النشر، ومكان النشر، وسنة النشر، ورقم الطبعة.
§تكتب البطاقات وتختار معلوماتها بناء على صلتها بالموضوع ومحاوره وفرضياته ومحدداته.
§تصنف البطاقات بناء على صلة كل بطاقة بمحور (أو فقرة) من محاور المقالة.
§ تعزل البطاقات غير المناسبة أو التي يظن أنها لا تتصل بالموضوع صلة قوية، أو إذا أدخلت لا تخدم الموضوع، وتكون معلوماتها حشوا.
§بعد ترتيب البطاقات بناء على محاور المقالة تقرأ ثانية كي تفهم، ويكون للباحث شخصية في بحثه.

15- تصميم صفحة عنوان المقالة:
تعد صفحة العنوان مهمة لما لها من أثر واضح في لفت نظر القارئ وجذبه للإطلاع على موضوع المقالة، وجدير بالباحث أن يهتم به، ومن تقسيمات صفحة العنوان أن نطبق النقاط التالية في هذه الصفحة المهمة وهي:
§يوضع العنوان الرئيسي في نهاية الثلث الأول من الورقة، أعلى قليلا من المنتصف، ويكون بخط واضح ومميز عن غيره من الأسماء المكتوبة الخط وبنط (حجم) كبير نسبيا.
§يوضع العنوان الفرعي تحت العنوان الرئيسي مباشرة، ويكون أصغر منه حجما.
§يوضع العنوان الجانبي تحت العنوان الفرعي مباشرة، ويفضل أن يكون كذلك بخط وحجم أصغر قليلا من الخط الذي فوقه.
§يوضع اسم الباحث معد المقالة.
نماذج المقال العلمي :
1-
كيف تتوقـف عن التدخـين ؟


بالله عليكم خبروني ، لو أن أحدنا وضع أمامهأفخر طعام يشتهيه ، ثم أُخبر أن في هذا الطعام سماًّ الفئران ، أتراه يأكله أتراهيمسُّه بيده ؟ لا والله .. فكيف يدخن المدخنون وهم يعلمون أن في كل سيجارة سمَّفئران ، بل أشد فتكاً من سم الفئران ؟
فلو علم المدخنون حق العلم مدى خطورةالتدخين لما دخنوا سيجارة واحدة .

ويؤكد تقرير منظمة الصحة العالمية أن عددالذين يلاقون حتفهم أو يعيشون حياة تعيسة مليئة بالأسقام والأمراض المزمنة نتيجةاستخدام التبغ ، يفوق دون ريب عدد الذي يلاقون حتفهم نتيجة الطاعون والكوليراوالجدري والسل والجذام والتيفوئيد والتيفوس مجتمعة في كل عام . ويقول تقرير الكليةالملكية للأطباء في إنجلترا إن ثلاثة من كل عشرة يدخنون سيلاقون حتفهم بسبب أمراضناجمة عن التدخين ، وإن أغلب الباقين سيعانون من أمراض لها علاقة بالتدخين

فالتدخين هو أحد أهم أسباب جلطة ( احتشاء ) القلب ، كما أن يسبب سرطانالرئة والفم والمثانة والبنكرياس والقضيب وعنق الرحم . كما يسبب السكتة الدماغيةوالتهاب القصبات المزمن . وللتدخين علاقة بالعنانة عند الرجال والعقم عند النساء .

وتأكد أن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي تقلع فيه عنالتدخين ،

الفم والمريء والمثانة وغيرها من السرطانات .
فإذا اقتنعتتماما بضرورة الإقلاع عن التدخين ، فأعلن ذلك أمام جميع أصدقائك وزملائك في العمل . فالخطوة الأولى هي اتخاذ القرار الحازم بالإقلاع عن التدخين .

ولا شك أنمعظم الطرق التي استخدمت في الإقلاع عن التدخين قد كانت ناجحة عند كثير من المدخنين . فالبعض يلجأ إلى استعمال السجائر قليلة النيكوتين لأسبوع أو اثنين ، ثم يقلع عنالتدخين نهائيا . وآخرون يستعملون لبانة النيكوتين أو لصاقة النيكوتين . والبعض يجدالتوقف التدريجي عن السجائر لخفض عددها يوميا وسيلة مجدية .

نصائح تساعدكعلى ترك التدخين :

1. حدد الوقت الذي تنوي فيه التوقف عن التدخين ، في عطلةنهاية الأسبوع مثلا .

2. قبل أن تتوقف عن التدخين ، حاول أن تغير نوعالسجائر إلى نوع لا تحبه من السجائر . ثم اتلف السجائر والكبريت وصحون السجائر التيلديك .

3. قم بزيارة طبيب الأسنان ، ودعه يزيل عن أسنانك بقع النيكوتين .

4. ابتعد عن أصدقائك المدخنين وأشغل نفسك في اليوم الذي تقلع فيه عنالتدخين بأعمال كثيرة . اذهب إلى أماكن خالية من التدخين كالمخازن الكبرى وغيرها .

5. استعمل العلكة ( اللبانة ) أو أقراص النعناع والفواكه عندما تشتهيتدخين سيجارة ما

6. لا تحمل معك سجائر ، ولا تدخن مباشرة عندما تفكربالتدخين . انتظر مضي عدة دقائق. وخلال هذا الوقت حاول أن تغير العمل الذي كنت تقومبه

7. ابتعد عن كل ما يثير رغبتك في التدخين ، ولا تدخن أبدا أثناء مشاهدةالتلفزيون

8.فكر دوما في الآثار السيئة التي يتركها التدخين على صحتك . وفكر في المال الذي توفره على نفسك وعائلتك بالإقلاع عن التدخين

9. نظفأسنانك ثلاث مرات يوميا ، وتناول كمية كبيرة من الماء والعصير وأكثر من تناولالفواكه والخضار ، ومارس نوعا من الرياضة.

*10. عليك أن تتوقع حدوث بعضالأعراض عقب التوقف عن التدخين كالصداع والسعال والإمساك والدوخة والتهيج وتغيرالمزاج أو بعض الهمود . ولكن لا تشغل بالك أبدا بهذه الأعراض ، مهما كانت شديدة ،فإنها لا تهدد حياتك بالخطر ، وعادة ما تختفي خلال أسبوع أو اثنين . وتذكر دوما كمتجني من التوقف عن التدخين .

11. انظر إلى نفسك تجد أن رائحتك أجمل ،وتنفسك أسهل .

*12. تذكر أن التوقف عن التدخين ليس سهلا ، إلا أنه ليسمستحيلا . ولا تشعر بالخجل إن فشلت في الإقلاع عن التدخين لأول مرة ، بل حاولالتوقف من جديد .

2-
لماذا لا يقع العنكبوت في شباكه الخاصة ؟؟

للإجابة على هذا السؤال يجب أننتفحص أولا معجزة هندسة نسيج العنكبوت . فمن ناحية متانة الخيوط تعتبر الخصلاتالحريرية التي تكون النسيج أقوى من الفولاذ ، ولا يفوقها قوة سوى الكوارتز المصهور، ويتمدد الخيط الى خمسة أضعاف طوله قبل أن ينقطع .

في الواقع ، فإن هذاالخيط الصغير الذي يظهر أمام العين المجردة مصنوع بالطريقة نفسها التي يصنع بهاكابل الفحم ، حيث يتكون من خيوط عدة متناهية في الصغر ملتفة حول بعضها ، وقد يبلغسمك الخيط الواحد منها( 1 ) من مليون من الإنش . ومواد الصنع شائعة جدا ، حيث يوجدفي هكتار واحد من أحد المقاطعات البريطانية مثلا ، اكثر من مليوني وربع عنكبوت . ولكل عنكبوت مغازل خاصة ، عادة يبلغ عدده ثلاثة . وهذه المغازل طبيعية موجودة اسفلالبطن . ويوجد قرب كل مغزل فتحات غدة صغيرة تخرج منها المادة التي تكون الخيوطالحريرية ، وهي مادة تتشكل في غدد العنكبوت . واثناء هندسة النسيج ، يقوم العنكبوتبجمع الخيوط الثلاثة معا لتكوين خصلة قوية ومتينة .

تغزل العناكب التي تعيشخارج المنزل نوع من النسيج معروف باسم الفلك نسبة الى شكله الدائري ، وهو قطعةهندسية رائعة من الخطوط المتناسقة التي تظهر بشكل بهي جدا تحت أشعة الفجر الأولى . وأنثى العنكبوت هي التي تقوم بمهمة بناء النسيج . وتستخدم ضغط بطنها ، لتدفع الخيوطالحرارية خارج الغدد الست الموجودة في بطنها ، وتقوم بربط طرف الخيط الأول ،المعروف باسم الجسر ، بساق عشبة ما ، أو ورقة شجر . ثم تهبط الى الأرض مع الخصلة ،وهي مستمرة بعملية الحياكة ، ثم تنزل الى الأرض وتصعد إلى نقطة أخرى مرتفعة ، لتسحبالخيط بقوة ، وتربطه في مكانه جيدا باستخدام مادة لاصقة تخرج من إحدى غددها أيضا . فتقوم أولا بتثبيت خصلة ، بشكل أفقي دائما ، ثم تسقط خيطين حريرين في كل طرف منأطراف الخيط الأول ، وذلك لتكوين جسور أخرى اقل ارتفاعا من الأولى والتي ستصبح أساسشبكة العمل . ثم تقوم بغزل خيوط عدة داخل شبكة العمل هذه ، على أن تلتقي الخيوطجميعا في الوسط . وهنا يأتي العمل الذكي ، حيث تقوم بوضع المادة اللاصقة على الخيوطالخارجية من الشبكة فقط ، وعندما تنتهي كليا من صنع الشبكة تكمل عملية وضع الغراءفي الداخل وعلى بعض المقاطع فقط بحيث تترك مكانا لها لتتحرك عليه بسهوله .

بعد إنجاز الشبكة ، تقوم العنكبوته بصنع عش صغير لها بالجوار ، وعادة ماتقوم بلف ورقة شجروتضع لنفسها بالداخل سريرا مريحا من الحرير . لأنها بالطبع قدتنتظر طويلا قبل وصول ضحيتها الأولى .

واخيرا تقوم بوصل خيط انذار بين عشهاوالنسيج ، كي تشعر بأي اهتزاز قد يحدث على النسيج نتيجة سقوط أي حشرة عليه. وعندحدوث هذا الاهتزاز تسرع الى وسط النسيج لتعرف الشيء الذي ستتعامل معه . وبسبب الضعفالحاد في الرؤية عندها ستعتمد العنكبوته على حواسها الأخرى لتحديد صفات الفريسة . فإذا كانت ضخمة ومميتة تطلق سراحها من بعيد ، اما إذا كانت كبيرة ولا تؤكل ،كاليعسوب ، فستلفها بخيوط الحرير من بعيد أيضا ،باستخدام عضو متخصص آخر ، هو الغدةالعنقودية الشكل . تجهد الحشرة الفريسة نفسها بمحاولة التخلص من الشرك ، بعد ذلكتبدأ العنكبوته بالتقدم نحوها عبر الخيوط الآمنة التي تركتها لنفسها دون مادة لاصقة، وإذا صدف أن أخطأت مرة ووضعت أرجلها على المادة اللاصقة فإن جسمها سيفرز مادةكالزيت تعمل كمحلل كيميائي للغراء ، يساعدها على التحرر من جديد .

قد لاتحب العناكب ، لكن حين تفكر بقدرتها على تدمير الحشرات وتنظيف الأماكن الزراعيةمنها ، فلن تقلل من شأنها وقيمتها بعد اليوم .

وهذا واحد ثاني

لماذا تدور عقارب الساعة بالإتجاه المعروف؟

قد يبدو هذا السؤال غبياجدا، لأنه أمر طبيعي ومألوف ومنطقي في جميع أنحاء العالم. لكن ما نقصده هنا هو سبباتجاه عقارب الساعة من اليسار الى اليمين في نصف الساعة الأعلى وبالعكس في نصفالساعة السفلي. فنحن نعرف جيدا أنه لا يوجد شيء آلي موجود بالطبيعة، وهذا يعني أنشخصا ما حدد طبيعة دوران عقارب الساعة التي ذكرناها سابقا. لكن لماذا يستمر هذاالوضع حتى الآن على الرغم من التطور المستمر في عالم الساعات؟

من المعقولجدا أن نفترض ما يلي، إن أول ساعات رقمية ظهرت في النصف الشمالي فكان من الطبيعي أنتشير يد الساعة (المؤشر) الى جهة زوال ظل الشمس نفسها. بينما الشمس

تشرق فينصف الكرة الجنوبي من ناحية الشرق ، وكما يحدث في شمال الكرة الأرضية أيضا، فإن ظلالشمس يتحرك بالإتجاه المعاكس، او عكس اتجاه دوران الساعة السابق.

وتتدخلحوادث التاريخ بعمق في طبيعة منجزاتنا الآلية وذلك مثلا في قراءة أي معلومات ذاتكمية رقمية محددة، مثل عدادات زيادة الكمية التي تسير مؤشراتها باتجاه عقاربالساعة. وربما تساعدنا المؤشرات الرقمية التي لا يوجد فيها عقارب على التخلص منسيطرة النصف الشمالي للكرة الأرضية في لا وعينا.

3- لماذا تدور عقارب الساعة بالإتجاه المعروف؟

قد يبدو هذا السؤال غبيا جدا،لأنه أمر طبيعي ومألوف ومنطقي في جميع أنحاء العالم. لكن ما نقصده هنا هو سبب اتجاهعقارب الساعة من اليسار الى اليمين في نصف الساعة الأعلى وبالعكس في نصف الساعةالسفلي. فنحن نعرف جيدا أنه لا يوجد شيء آلي موجود بالطبيعة، وهذا يعني أن شخصا ماحدد طبيعة دوران عقارب الساعة التي ذكرناها سابقا. لكن لماذا يستمر هذا الوضع حتىالآن على الرغم من التطور المستمر في عالم الساعات؟

من المعقول جدا أن نفترضما يلي، إن أول ساعات رقمية ظهرت في النصف الشمالي فكان من الطبيعي أن تشير يدالساعة (المؤشر) الى جهة زوال ظل الشمس نفسها. بينما الشمس

تشرق في نصفالكرة الجنوبي من ناحية الشرق ، وكما يحدث في شمال الكرة الأرضية أيضا، فإن ظلالشمس يتحرك بالإتجاه المعاكس، او عكس اتجاه دوران الساعة السابق.

وتتدخلحوادث التاريخ بعمق في طبيعة منجزاتنا الآلية وذلك مثلا في قراءة أي معلومات ذاتكمية رقمية محددة، مثل عدادات زيادة الكمية التي تسير مؤشراتها باتجاه عقاربالساعة. وربما تساعدنا المؤشرات الرقمية التي لا يوجد فيها عقارب على التخلص منسيطرة النصف الشمالي للكرة الأرضية في لا وعينا.


..((السمنــــــــــــــــــه((

معظم النساء يخضعن انفسهن في مرحلة من مراحلحياتهن لنظام غذائي معين يتطلب شراء انواع معينة من الاغذية والفيتامينات من اجلالوصول الي الوزن المثالي.

فهل السمنة مرض حقيقي يستوجب العلاج أم انها فكرةوهمية نشأت حديثا، مع رغبة المرأة في الاستحواذ علي مظهر رائع الجمال؟

هناكوجهان لعملة السمنة، الاول انها مرض حقيقي يعاني منه الكثيرون من النساء والرجالمعا، وانها ليست مرضا مقتصرا علي النساء فحسب، الوجه الثاني انها ايضا مرض وهميتعاني منه المرأة في اوربا واميركا خاصة بسبب مطاردة حلم النحافة والرشاقة المقدماليهن دائما من قبل اجهزة الاعلام وعروض الازياء والافلام السينمائية، لذلك يمكنناالقول أن السمنة مرض حقيقي ووهم يدر الارباح الطائلة في آن واحد.



..))السمنــــــــــــــــــه((

معظم النساء يخضعن انفسهن في مرحلة من مراحلحياتهن لنظام غذائي معين يتطلب شراء انواع معينة من الاغذية والفيتامينات من اجلالوصول الي الوزن المثالي.

فهل السمنة مرض حقيقي يستوجب العلاج أم انها فكرةوهمية نشأت حديثا، مع رغبة المرأة في الاستحواذ علي مظهر رائع الجمال؟

هناكوجهان لعملة السمنة، الاول انها مرض حقيقي يعاني منه الكثيرون من النساء والرجالمعا، وانها ليست مرضا مقتصرا علي النساء فحسب، الوجه الثاني انها ايضا مرض وهميتعاني منه المرأة في اوربا واميركا خاصة بسبب مطاردة حلم النحافة والرشاقة المقدماليهن دائما من قبل اجهزة الاعلام وعروض الازياء والافلام السينمائية، لذلك يمكنناالقول أن السمنة مرض حقيقي ووهم يدر الارباح الطائلة في آن واحد.

مرض السمنة

يصف الاطباء السمنة وزيادة الوزن احيانا بأنها حالة ذهنية بالاضافة إليكونها زيادة حقيقية في الوزن، ولا يمكن اعتبارها مرضا الا عندما تتحول كمية الموادالدهنية المترسبة في انحاء الجسم الي خطر يهدد صحة الانسان.

وفي بريطانيامثلا تشير الاحصائيات الرسمية الي ان 85% من النساء و 60% من الرجال يرغبون فيفقدان كمية معينة من وزنهم وان ربع السكان يتبعون ريجيما غذائيا في مرحلة من مراحلحياتهم.

وتؤكد الاحصائيات بأن السمنة كمرض صفة حقيقية لامرأة واحدة من كلثماني نساء ورجل واحد من كل 12 رجلا فقط في بريطانيا مما يعني ان خطر السمنة قليلنسبيا قياسا الي كثرة ما نقرأ عنها ووفرة المنتجات الغذائية المساعدة علي التنحيفالموجودة في الاسواق بالاضافة الي كميات الكتب المعنية بتقدير انواع الريجيموالمنشورة بمعدل كتاب في الاسبوع في اوروبا واميركا.

واذا ما القينا نظرةسريعة علي الوضع الغذائي في اميركا لوجدنا أن هناك 100 مليون بالغ يعانون من السمنةنصفهم يتبع ريجيما غذائياً معينا، وتبلغ الثروة الاقتصادية المصروفة علي حبوبواطعمة ومنتجات الريجيم 35 مليار دولار اميركي سنويا بالمقارنة مع ملياري جنيهاسترليني سنويا في بريطانيا.

وتشير كل الدلائل بأن معدل السمنة في اميركاوالدول الاوروبية قد ازداد بالمقارنة مع بداية القرن وان هذه الزيادة تقترب تدريجيامن البلدان الآسيوية وبقية انحاء العالم، ولاسباب عديدة وهي زيادة الرفاهية ومعدلدخل الفرد وقدرته علي شراء المنتجات الغذائية الغنية بالدهون والسكريات التي يتمالاعلان عنها بشكل صارخ بالاضافة الي ان متطلبات العمل اليومي لم تعد تتطلب جهداجسديا وعضليا كبيرا.

المرأة والازياء والسمنة

ان مضار السمنة عليالمدي البعيد جسيمة وتشكل خطراً حقيقا علي حياة الانسان والمرأة اكثر من الرجلمعرضة لزيادة الوزن خاصة في مرحلة منتصف العمر وقائمة الامراض المرافقة للسمنةطويلة اهمها خطر الاصابة بأمراض القلب وزيادة نسبة الكولسترول في الدم وآلامالمفاصل وقلة الحركة وارتفاع ضغط الدم.

وهي امراض خطرة تستدعي اتباع نظامغذائي صحي وايجاد علاج سريع وطويل المدي للمشكلة.

ولكن ماذا عن السمنةالوهمية؟ أي السمنة المتكونة كفكرة في عقل المرأة خاصة بسبب الصورة الاعلاميةالجاهزة المرسومة عن عالم عارضات الازياء والنجمات وعدد قليل من سيداتالمجتمع.

لقد بدأت موضة النحافة المفرطة منذ فترة الخمسينات عندما تألقتالممثلة اودري هيبورن بأدوارها علي الشاشة ورسخت صور المرأة النحيفة، الضعيفة التيتمنح الرجل الاحساس بالقوة والرغبة في حمايتها.

ثم حلت فترة الستينيات لتضيفعارضات الازياء بعدا جديدا الي مفهوم الاناقة الراقية فأصبحت الاناقة مرتبطة بقوامالمرأة النحيفة وبقدرتها علي ارتداء الازياء الضيقة التي لا تدل علي وجود أي ترسباتدهنية زائدة.



5- مرض الزهايمر
الزهايمر هو مرض يصيب المخ و يتطور ليفقدالإنسان ذاكرته و قدرته علي التركيز و التعلم. و قد يتطور الزهايمر ليحدث تغييراتفي شخصية المريض فيصبح أكثر عصبية أو قد يصاب الهلوسة أو حالات من حالات الجنونالمؤقت. و لا يوجد حتي الآن علاج لهذا المرض الخطير الا أن الأبحاث في هذا المجالتتقدم من عام لآخر. كم أثبتت الأبحاث أن العناية بالمريض و الوقوف بجانبه تؤدي إليأفضل النتائج مع الأدوية المتاحة.

يعتبر مرض خرف الشيخوخةالزهايمر(الزاهيمر)، والذي قضى على الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريغان - من أكثرالأمراض شيوعا ، وإثارة للقلق مع تقدم الناس في السن ، خاصة في غياب أي عقار شافٍللقضاء عليه ، والسيطرة على عملية التدمير التي يسببها للذاكرة. هذا وتقدر جمعية (الزهايمر الأمريكية) ، أن هناك قرابة أربعة ملايين أمريكي مصاب بالمرض، مع احتمالتصاعد العدد، كما تتوقع هذه الجمعية ، أن يصل العدد إلى 14 مليون مصاب في أمريكا فيمنتصف القرن الحالي، في حال لم يتم إيجاد علاج له، وذلك حسبما نقلت وكالة الأسوشيتدبرس.

وفي السنوات الأخيرة ، قامت عقيلة ريجان (نانسي) ، بجهود حثيثة لجمعتبرعات لدعم الأبحاث العلمية ؛ بهدف تحقيق فتح علمي وطبي يساعد المصابين بهذاالمرض. هذا ، ولا يعرف العلماء بعد سبب المرض، بالرغم من اعتبار التقدم بالسن أحدالعوامل الرئيسية المؤدية له. كما أن المرض يتضاعف كل خمس سنوات بين الأفراد الذينتعدوا سن الـ 65 ، فيما نجد نصف الذين تعدوا سن الـ 85 سنة مصابين به. ويبدأالزاهايمر بإصابة المريض بفقدان غامض للذاكرة ، ويتطور سريعا، ويفقد المصابونبالزهايمر القدرة على التعرف على الأماكن ، أو من يحبونهم ، ولا يستطيعون الاهتمامبأنفسهم.

كما أن المرض يستمر بين ثمانية إلى عشر سنوات، بالرغم من أن بعضالمصابين به ، قد يموتون في مرحلة مبكرة ، أو قد يعيشون لفترة 20 عاما. ويمكنللعلاج أن يساعد على إبطاء تطور الزهايمر ، ولكن لا يمكن الشفاء من المرض ، الذيسمي باسم العالم الالماني الذي اكتشفه عام 1906. ويُكتشف المرض بوجود رقع plaques ،وكتل tangles حول وداخل خلايا المخ. وتتكون الرقع من نوع من البروتين الموجود بالمخ، بينما تتكون الكتل داخل الخلايا العصبية بفعل تشوه يصيب بروتينا آخر، وذلك بحسبما أفادت وكالة رويترز. وبموت الخلايا العصبية ، يتقلص المخ ، ويفقد مظهره المتجعد.





قديم 01 Sep 2012, 07:02 AM   #19

ورقة خضراء

العضوٌيه : 98611
 التسِجيلٌ : Aug 2012
مشَارَكاتْي : 28

سويسرا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: دروس مادة التعبير ( الإنشاء ) + نماذج



معليش بنات هذي الأيام ما أقدر أدخل كثير عارفين عشان الدراسة
العذر والسموحة




 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هام لطلبات مادة التعبير سمووووي بين جُدران مدرستي 4 13 Mar 2010 09:05 PM
[ رِحلةُ الأدباء [] في بحورِ الإنشاء ] رِوَاءْ بـَـــوْح الحـُــرُوف 62 18 Jun 2009 10:33 PM


الساعة الآن 02:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
جَمِيعُ الحُقوق مَحْفُوظَةٌ لشَبَكَة أَنَا مُسلِمَة © 1425 هـ - 1433 هـ