|
|
|||||||
| ~ مُـــلــتـَقـى الأحِــــبَّـــــة ~ الترحيب~ تواصل الأحبـة ~ التآخـي في الله ~ حيث المُتعـة والفائدة ولا ننسى ~ الفائدة~ |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
|
|||||||
| ~ مُـــلــتـَقـى الأحِــــبَّـــــة ~ الترحيب~ تواصل الأحبـة ~ التآخـي في الله ~ حيث المُتعـة والفائدة ولا ننسى ~ الفائدة~ |
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
منذ /5/1/1429 هـ, 01:01 ص
|
#1 | |||||
|
فريق تطوير المصلى
|
يالله على المطبخ
-------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكيّ الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه بـ برلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة. __________________ .gif)
|
|||||
|
|
|
منذ /5/1/1429 هـ, 02:22 ص
|
#2 | ||||
|
ورقة خضراء
 
|
رد : يالله على المطبخ
بس عن نفسي كسرالأطباق يعمل على تحسين حالتي النفسية بشكل كبير مش غسلها بانتظار دراسات عن نفض الغيار 
اللهم اني احبها فيك فاحفظها كي لا تعصيك واجعل عملها يرضيك  |
||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
مواضيع مشابهة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| { N & N ... في المطبخ ... } | نجود المهدي. | ~ ملح و سكر ~ | 19 | 25/8/1430 هـ 02:58 ص |
| نصائح المطبخ | بنوتة عسل | ~ ملح و سكر ~ | 8 | 28/12/1429 هـ 02:05 م |
| المطبخ المغربي | بنتت جبال الأطل | ~ ملح و سكر ~ | 12 | 28/7/1429 هـ 03:18 م |
| هيا معى إلى المطبخ | ام وائل | ~ ملح و سكر ~ | 3 | 14/5/1429 هـ 04:43 م |
| موعظة المطبخ | امنيات بلا حدود | المَواضيعُ المتَكَرِرَة أو المُخَالِفَـة للضَوابِطِ | 1 | 1/8/1428 هـ 05:57 ص |
